Porträt von DI Christina Rittchen MSc, Mental Strength Coach für Leader unter Druck, Professional Growth, Tarifa
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DI Christina Rittchen MSc | Coach @ Yumi42

Mental Strength Coach für Leader unter Druck
Neu auf Yumi42
Experience
10Jahre Erfahrung
Location
Tarifa, Spanien

Spezialisierungen

Burnout (Prävention)
Entscheidungsfindung
Führung
Fitness & Bewegung
Mentale Gesundheit

Über mich

Du performst auf Top-Niveau. Lass uns den Teil trainieren, den dir nie jemand beigebracht hat: deinen Kopf unter Druck.

Ich trainiere Führungskräfte mit den mentalen Tools des Spitzensports - für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Ruhe unter Druck.

Ich bin selbst Ultraläuferin und habe jahrelang digitale Produkte gebaut. Ich kenne beide Welten von innen: 20 Jahre habe ich dort gearbeitet, wo Leistung wirklich zählt (Red Bull, adidas, Runtastic), und bin Ultramarathons durch Wüsten gelaufen. Beides hat mich dasselbe gelehrt: Die stärkste Leistung entsteht aus Klarheit, Rhythmus und einer gewissen Leichtigkeit — der Fähigkeit, ruhig und präsent zu bleiben, wenn es hart wird.

Genau das trainiere ich. Wir arbeiten 1:1 entlang von vier Dimensionen (Clarity, Rhythm, Recovery, Direction), damit Prioritäten offensichtlich werden, Entscheidungen leichter fallen und deine Energie dort bleibt, wo sie zählt.

Sportwissenschaftlerin. Mental Strength Coach (MSc). Ultraläuferin (Marathon des Sables, 120 km Peru).

Die Extra Mile ist eine Entscheidung und sie kann sich leichter anfühlen, als du denkst. ☀️

Weitere Themen

Burnout (Prävention)
Change Management
Entrepreneurship
Führung
Stress-Management

Meine Mission

Mentale Stärke für Leader unter Druck, trainiere mit den Tools des Spitzensports, damit sich die Extra Mile leichter anfühlt, als du denkst.

Zusätzliche Informationen

Ausbildung & Abschlüsse
Master of Science, Mental Coaching, 2020
Systemischer Aufstellungs Coach, Kutschera, 2024
Psychologische Beraterin, Mental Colleg, 2019
Coaching-Methoden
Kognitives Verhaltens-Coaching , Leistungs-Coaching , Systemisches Coaching, Systemische Strukturaufstellung, Körperorientiertes Coaching
Sprachen
Englisch, Deutsch
Beruflicher Hintergrund
Corporate / Business
Kommunikations-Stil
Empathisch, Strukturiert, Unterstützend
Session Format
Hybrid
Kundentypen
Einzelpersonen, Teams, Organisationen
Typische Zielgruppen
Corporate Fachkräfte, Gründer & Unternehmer, Führungskräfte & Executives
Coaching-Zertifikate
Systemic Coaching Certification, EMCC (European Mentoring and Coaching Council), ISO 17024 Certified Coach
Mitglied seit
Jul 2026

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