Als Physiotherapeutin mit fast 30 Jahren Erfahrung habe ich früh erkannt: Stress entsteht nicht nur im Kopf – er wird im Körper gespeichert. Verspannungen, Erschöpfung, innere Unruhe, Schlafstörungen oder Gereiztheit sind keine zufälligen Begleiterscheinungen, sondern klare körperliche Ausdrucksformen eines dauerhaft überlasteten Systems.
Genau deshalb verbinde ich in meinem eigenen Coaching-Konzept, dem Energie Code, klassisches Coaching mit einem körperbasierten Ansatz. Wir arbeiten nicht nur an Gedanken und Strategien, sondern regulieren gezielt das Nervensystem, lösen gespeicherte Spannungen und verändern Stressmuster dort, wo sie wirklich sitzen – im Körper.
Ich begleite High Performerinnen, die merken: So kann es nicht ewig weitergehen, die sich dauerhaft unter Strom, erschöpft fühlen und kaum abschalten können.
Mein Ansatz: High Performance – gesund und nachhaltig. Nicht weniger leisten. Sondern mit mehr Energie, innerer Ruhe und echter Selbststeuerung erfolgreich bleiben und dazu noch den Erfolg und das Leben genießen können.
Ich unterstütze Frauen mit meinem eigenen Coaching Konzept, dem Energie Code, auf ihrem Weg zu gesunder High Performance.
New profile on Yumi42. Verified coach profile with listed specializations, experience, methods and certifications.
Sibylle hasn’t shared any content yet - new insights may appear here soon.
